Co to jest ból szyi?

Szczególną cechą naszej szyi jest nie tylko to, że jest (zwykle) tak cudownie mobilna, ale musi również dźwigać duże obciążenia CODZIENNIE - naszą głowę! Szyja jest pełna nerwów, wielu mięśni i siedmiu kręgów. Gotwa jest znosić i odpuszczać wiele grzechów codziennego życia, ale kiedy sprawy idą za daleko, odpowiada! I niezupełnie przyjaźnie, ale bólem.

Ból szyi jest bardzo powszechny

Niemal co trzecia osoba dorosła odczuwa związany z napięciem ból szyi raz w roku (co druga osoba dorosła raz w życiu). Kobiety są częściej tym dotknięte niż mężczyźni. Ból szyi często obejmuje: sztywny kark, ból ramion i rąk. Co dziesiąty dorosły cierpi na nawracającym bólem szyi, który staje się przewlekły. Ból szyi spowodowany pracą występuje najczęściej.

Ból szyi ma czasem poważne podłoże

Nie należy lekceważyć zmian zwyrodnieniowych układu mięśniowo-szkieletowego jako przyczyny bólu szyi, np. degeneracja dysku międzykręgowego, zużycie kręgosłupa, wypukłości dysku, dyskopatia, niestabilność, zużycie małych stawów kręgosłupa (artroza), tworzenie się ostróg kostnych na kręgach (spondyloza) lub zwapnienie więzadeł. Przyczyną jest także zespół fibromialgii (przewlekły ból mięśni). Zespół ten wiąże się ze znacznym bólem mięśni. Szyja jest tylko jedną z kilku stref bólu na ciele.

Chociaż infekcje w okolicy głowy i szyi, choroby reumatyczne i niektóre choroby nowotworowe i choroby kości bywają również jedną z przyczyn,  w rzeczywistości są rzadkie.

Ból szyi często wiąże się z innymi objawami

Sam ból szyi jest objawem, który może mieć różne przyczyny. Często ludzie cierpią na sztywność szyi. Istnieją również inne objawy: ból głowy, niewyraźne widzenie, zawroty głowy, szumy w uchu, zmęczenie, gorączka, nudności, wymioty, drętwienie i krótkotrwałe mrowienie ramienia. W nocy ból może się nasilać, np. podczas kaszlu i kichania lub odwracanie głowy.

Możliwe są również objawy wegetatywne, takie jak pocenie się dłoni.

W ten sposób lekarz dokonuje właściwej diagnozy

Co oznacza diagnoza? Diagnoza to wykrycie lub ustalenie choroby. Słowo pochodzi od starożytnej greckiej diágnosis (rozróżnienie, decyzja).

Na twojej szyi zdiagnozowano nieskomplikowany ból szyi z nadmiernym napięciem mięśni. Lekarz zada ci pytania i przeprowadzi badanie fizykalne. Rękami skanuje kręgi szyjne, aby łatwo wykryć napięcie. Dotyka twojego kręgosłupa, sprawdza, czy nigdzie go nie boli. Jeśli ból promieniuje na jedną lub obie nogi, lekarz zbada, czy niektóre korzenie nerwowe są podrażnione. W tym badaniu neurologicznym bada siłę mięśni i refleks. Podczas testu wrażliwości lekarz przesuwa dłońmi po ramionach, rękach lub dłoniach, aby sprawdzić, czy występuje niepełnosprawność.

W zaawansowanej diagnostyce lekarz może (i będzie...) korzystać z technik obrazowania. Są to promienie rentgenowskie, tomografia komputerowa lub tomografia rezonansu magnetycznego do obrazowania plastycznego kręgosłupa (szyjnego), prawdopodobnie także szyi lub głowy. Ponadto zleci badania krwi, a nawet zaleci procedurę diagnostyki serca. Za pomocą tych badań można ustalić, czy występuje dyskopatia, protruzja dysku, stenoza kanału kręgowego, jamistość rdzenia, torbiele, guz, artroza małych stawów kręgowych.

Proszę nie lekceważyć bólu szyi

Ból jest zawsze wskazówką, alarmem. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę na ból. Nie lekceważ bólu szyi ...! Krótkotrwały środek przeciwbólowy może złagodzić lub wyeliminować ból. Aparat na szyję, który utrzymuje obszar szyi przez chwilę nieruchomy, może być dobrą terapią, tak samo fizjoterapia i chiropraktyka. Jako terapię można przepisać zastosowania fizyczne, takie jak prądy lub ultradźwięki. Wspomagają krążenie krwi i procesy metaboliczne w tkance i działają relaksująco. Rozluźnione mięśnie są lepiej ukrwione, co może złagodzić ból. Pilnie zaleca się zaprojektowanie miejsca pracy zgodnie z zasadami ergonomii. W przypadku poważnych  depresji można zastosować metody terapii psychoterapeutycznej. Pomocne również mogą być kontrolowane przez CRT ostrzykiwania.

Utrzymujący się ból pomimo intensywnego leczenia bólu i / lub oznak uszkodzenia nerwu szyi - takich jak dyskopatia lub zwężenie kanału kręgowego w odcinku szyjnym kręgosłupa - sprawia, że ​​często nie można uniknąć operacji (mikrochirurgii). W przypadku niektórych wskazań można rozważyć inne terapie, takie jak termodenerwacja, przezskórna nukleotomia (PN), przezskórna laserowa dekompresja dysku (PLDD), wymiana dysku i inne. Dotyczy to również niestabilności odcinka szyjnego kręgosłupa, gdzie można rozważyć osteosyntezę płytkową.

Bądź dobry dla szyi! Nadal jej potrzebujesz...!

Chodzi przede wszystkim o temat „prognozowania”. Ale oczywiście wciąż mamy kilka szczegółowych sugestii, dzięki którym również (lub ponownie ...) zaprzyjaźnisz się z własną szyją! Wybierz spośród nich te porady, które Twoim zdaniem są konieczne, wykonalne i pomocne!

  • Przemyśl swoje zachowanie podczas snu. Jeśli to możliwe, nie śpij na brzuchu. Pomyśl o materacu na zamówienie i uzyskaj ergonomiczną poduszkę.
  • Ciepło to balsam na ból szyi. Ciepły, przytulny szalik oczywiście również służy do łagodzenia napięcia w mięśniach. Unikaj przeciągów i wilgoci, chroń szyję i gardło przed zimnem.
  • Unikaj stresu.
  • Bardzo ważne: twoje miejsce pracy. Ustaw biurko, krzesło biurowe i komputer tak, aby ekran znajdował się na wysokości oczu. Tak zwane postawy żółwia - okrągłe plecy, wyciągnięta szyja - uszkadzają muskulaturę. A poza tym: używaj telefonu komórkowego tak mało, jak to możliwe ... postawa sprawdzania SMS przez telefon komórkowy jest trucizną dla twojej szyi.
  • Podczas podróży samochodem: Nie jedź godzinami, ale rób sobie przerwy.
  • Ćwiczenia są uważane za bardzo dobre lekarstwo na istniejące napięcia. Pamietaj: Pływanie żabką byłaby niewłaściwym sposobem zwalczania bólu szyi.
  • Zapytaj kolegów lub znajomych, czy ktoś zna sprawdzonego fizjoterapeutę, kręgarza lub osteopatę. Jeśli tak, możesz uzyskać dobrą pomoc od takich terapeutów. Uważaj jednak: terapie manualne należy wykonywać tylko po zakończeniu diagnostyki.

Trzymaj się, masz dużą szansę na uwolnienie się od bólu.

Dr. med. Munther Sabarini

Autor
Dr. med.Munther Sabarini
Lekarz specjalista Neurochirurg

Hans-Heinrich Reichelt

Współautor
Hans-Heinrich Reichelt
Redaktor naczelny portalu Medizin für Menschen

Avicenna Klinik Berlin bardzo chętnie Państwu pomoże

Od 2000 r. Klinika Avicenna mieści się w Berlinie. Nasi lekarze mają co najmniej 25 lat międzynarodowego doświadczenia w swoich dziedzinach (neurochirurgia, chirurgia kręgosłupa, anestezja, ortopedia).

Jeśli Pan/Pani odczuwa silny ból pleców, dyskopatię lub podejrzewa przepuklinę proszę zgłosić się do naszej kliniki, korzystając z następujących danych kontaktowych:

Klinika Avicenna
Paulsborner Str. 2
10709 Berlin

Telefon: +49 30 236 08 30
Faks: +49 30 236 08 33 11
E-Mail: info@avicenna-klinik.de

Mogą Państwo zadzwonić w dowolnym momencie, napisać e-mail lub wypełnić formularz zwrotny. Każdy pacjent zostanie następnie umówiony na wizytę u lekarza naszej kliniki, który w każdym przypadku jest specjalistą od kręgosłupa (neurochirurg). Na podstawie zdjęć RM (przyniesionych lub zrobionych u nas w klinice) i dogłębnego badania, lekarz omówi z Tobą wszystkie opcje terapii lub operacji. Mogą Państwo również skorzystać z naszych innych specjalistów, aby uzyskać (drugą) opinię.

Jeśli zdecydują się Państwo na leczenie i/lub operację w Berlinie, chcemy, aby Pański pobyt był jak najbardziej przyjemny. W naszej klinice jesteście Państwo w centrum uwagi. Możecie Państwo oczekiwać najnowocześniejszego sprzętu we wszystkich obszarach - od sali operacyjnej po salę chorych

Istotą naszej kliniki są najnowsze, delikatne, małoinwazyjne procedury leczenia. Wspólnie postaramy się znaleźć odpowiednie rozwiązanie dla Pańskich dolegliwości. Właściwa terapia odbywa się dopiero po szczegółowej dyskusji z pacjentem, badaniu i diagnostyce. Każdy pacjent otrzymuje indywidualnie dostosowane leczenie.

Równie ważna, jak optymalna opieka medyczna, jest dla nas indywidualna pomoc i troska o człowieka. Podczas pobytu w szpitalu nasz personel pielęgniarski będzie do Państwa dyspozycji przez całą dobę. Ponadto nasz personel komunikuje się w kilku językach, w tym angielskim, arabskim, bułgarskim, rosyjskim, polskim, tureckim i francuskim. Dbamy o Twoje bezpieczeństwo, szanujemy Twoje życzenia, tradycje i religię

Nasz zespół składa się z grupy wysoko wykwalifikowanych specjalistów. Pracują razem, aby Pan/Pani szybko znów był/była w pełni zdrowa.