什么是颈部疼痛

关于我们脖子的特殊之处不仅在于它(通常)是如此的具有柔韧运动性,而且还必须每天承受沉重的负担。 是的,我们的头!颈部上充满了神经、大量的肌肉和七个椎体。 它必须承受日常生活中的许多过失,但是当事情变得艰难的时候……痛苦就开始了。

颈部疼痛很常见

几乎每个成年人每年都会有与紧张有关的颈部疼痛。  女人比男人更容易受到影响。 有时患者经常出现:脖子僵硬,肩膀和手臂疼痛。 十分之一的成年人会反复出现颈部疼痛成为慢性病。 与工作相关的颈部疼痛是最常见的。

有时颈部疼痛有严重的背景

颈部疼痛的主要原因是姿势问题以及背部,颈部和肩膀区域的肌肉过度劳累。从长远来看,它们会缩短并变硬。颈部,背部和下背部疼痛也源于心理,或者在某些时候心理干预了疼痛过程。追尾事故后颈部疼痛通常是受到打击的结果,在突然的撞击中,头部被来回甩动,导致颈部肌肉和韧带过度伸展。

不应低估导致颈部疼痛的肌肉骨骼系统的退行性变化,如椎间盘退变、脊柱磨损椎间盘膨出椎间盘突出脊柱不稳定、小椎骨关节的磨损(骨关节炎)、椎骨上骨刺形成(脊椎病)或韧带钙化,原因也可能与纤维肌痛综合征(肌肉慢性疼痛)有关。该综合征与明显的肌肉疼痛有关,脖子只是身体上几个疼痛区之一。

头颈部感染,风湿性疾病以及一些肿瘤和骨骼疾病也是原因之一,但实际上相当罕见。

颈部疼痛常伴有其他症状

颈部疼痛本身是一种可能有多种原因的症状。 那些受影响的人经常患有僵硬的脖子。 还有其他症状:头痛、视力模糊、头晕、耳鸣、疲倦、发烧、恶心、呕吐、麻木和手臂短暂刺痛。 晚上疼痛可能会加重,如咳嗽、打喷嚏或转头时。营养症状,如手掌出汗也是可能的。

这是您的医生做出正确诊断的方式

诊断是什么意思?诊断是检测或确定疾病。这个词源自古希腊语的诊断(区分、决定)。

在高级诊断中,您的医生可以(并且将...)使用成像技术,包括X射线、计算机断层扫描或核磁共振断层扫描,用于(颈)脊柱(可能还有颈部或头部)的切片成像。此外,他将开始进行血液检查,甚至可能建议进行心脏诊断程序。通过这些检查,可以确定是否有小椎间盘突出椎间盘突出椎管狭窄脊髓空洞症囊肿肿瘤关节炎

“您的颈部被诊断出患有简单的颈部疼痛以及过度的肌肉紧张。”那意味着-他问您问题,并进行身体检查。他用手扫描颈椎,因此可以轻松地检测到张力。他轻拍您的脊椎,检查是否在任何地方疼痛。如果疼痛扩散到一只手或两只手臂上,您的医生将检查某些神经根是否受到刺激。在这种神经系统检查中,他测试了肌肉力量和反射力。在敏感性测试期间,医生将手放在肩膀,手臂或手上,以检查感觉是否下降。

请不要轻视颈部疼痛

痛苦总是一个暗示,一个警报。这就是为什么要注意它很重要的原因。不要轻易地忍受颈部疼痛!短期服用止痛药可以缓解或消除疼痛。颈托保持颈部区域静止一段时间可以是一种很好的疗法,物理疗法和脊骨疗法也可以。诸如电或超声治疗之类的物理应用也可以被规定为治疗方法。它们促进组织中的血液循环和代谢过程,并具有放松作用。实际上,松驰的肌肉可以获得更好的血液流动,从而减轻疼痛。强烈建议根据人体工程学标准进行工作场所设计。心理治疗方法可用于叠加性抑郁症。包括CRT控制的注射器可以提供帮助。

在持续疼痛或颈部神经受损的迹象(如椎间盘突出或颈椎脊椎管狭窄)的情况下,持续性疼痛通常使手术(显微外科手术)不可避免。对于某些适应症,可以考虑采用其他疗法,如,热神经脱位经皮核仁切开术(PN)经皮激光椎间盘减压(PLDD)椎间盘置换等。这也适用于颈椎的不稳定性,在这种情况下可以选择使用钢板

请善待您的脖子!您仍然需要它!

这基本上是关于“预后”的话题。但是我们当然还有一些详细的建议,因此您也可以(或再次...)尽情享受!从我们的建议中选择您认为必要,可行和有用的建议!

 

  • 重新考虑您的睡眠习惯。如果可能,避免不良睡姿和睡太软的床,可考虑定制的床垫,为自己准备一个符合人体工程学的枕头。
  • 温暖可防止颈部酸痛。当然,温暖、舒适的围巾也有助于缓解肌肉紧张。避免湿气进入,防止脖子和喉咙受凉。
  • 避免压力。
  • 非常重要:您的工作场所。设置您的办公桌,办公椅和计算机,使屏幕与您的视线保持齐平。所谓的乌龟姿势-向后回圆,拔出脖子-损害肌肉。而且无论如何:尽量不要过多使用手机! SMS的信号会损害您的脖子。
  • 如果您乘汽车旅行:请勿一次长时间开车,请在开车一段时间后稍事休息。
  • 锻炼是缓解现有紧张状况的很好的方法。蛙泳是治疗颈部疼痛的不错方法。
  • 询问同事或朋友是否有人认识经证实的物理治疗师,脊医或整骨医生。如果是这样,您可以从此类治疗师那里获得良好的帮助。但是请注意,只有在诊断完成后才能进行手动治疗。

如果坚持下去,您将很有可能远离痛苦。

Dr. med. Munther Sabarini

作者
Dr. med. Munther Sabarini
神经外科专家

柏林AvicennaKlinik将竭诚为您服务

柏林的Avicenna诊所成立于2000年。 我们的医生在各自的领域(神经外科、脊柱外科、麻醉、骨科)有至少25年的国际经验。

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您可以随时打电话、写电子邮件或填写表格。 然后,每个患者都会得到我们诊所的脊椎专科医生(神经外科医师)的约诊。 根据MRI图像和深入检查,医生将与您讨论所有不同的治疗方案或可能的手术方法。 当然,您也可以将我们的专家意见作为参考。

如果您决定在柏林与我们一起进行治疗或手术,我们将为您提供尽可能愉快的住宿。 在我们的诊所中,您是我们关注的中心! 从手术室到病房,各个领域都将为您提供最先进的设备。

最新、温和、微创的治疗是我们诊所的重点。 我们共同努力为您的疼痛找到合适的治疗方法。 实际的治疗只有在与患者进行详细讨论、检查和诊断之后才能进行。 每个患者都接受个性化的治疗。

在住院期间,我们的护士团队将全天候24小时为您服务。 他们还以几种外语提供服务,包括英语,俄语,波兰语,土耳其语,西班牙语,意大利语,阿拉伯语,保加利亚语和法语。 我们不仅关心您的安全,而且关心您的需求,尊重传统和宗教信仰。

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